SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wage

  • coś sporo jak na wage piórkową

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odzywianie/ pyt. o dwu daniowy obiad i plyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cieszy. Rzeczywiście, jeśli chcesz zredukować wagę, wszystko idzie płynniej jeśli mamy dietę z wyliczonym zapotrzebowaniem. Nie jest to jednak konieczne. Niestety jak Volcanodon napisał, wszystkie wędliny, kupne soki i tym podbne są do wyrzucenia. Musisz opierać się przede wszystkim na naturalnych produktach. Czyli trzon Twojej diety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-01-03 17:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiecie jak stracić na wadze? Kupić wagę za 50 zł a sprzedać za 20zł hueh ueheu hue już się można śmiać :d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 16:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwagę elektromechanika samochodowego, ale to zawodówka, a ja koniecznie do technikum chciałem isc ;d Prawdę mówiąc i tak nie wiem czy będę pracował w tym zawodzie... Podobno jako kierowca mogę miec straszne problemy z kręgosłupem, a podobnie jak Ty (chyba) przywiązuję dużą wagę do sportu. No i zdrowie też bardzo ważna rzecz :D Z kolei jako [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 16:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bejboszek - rekompozycja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    baby - a jak u Ciebie swieta? wpadlo troche "niezdrowego" jedzenia typu makowce/serniki/ bigos itp ? :) bez wplywu na wymiary i wage ?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16289 Data: 2010-12-29 10:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bejboszek - rekompozycja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok kobietki przyszła pora na zwierzenia A więc: przed Świętami miałam ładne spadki w cm, w Święta pozwoliłam sobie na więcej węglowodanów, jakieś ciasto wpadło i takie tam. Wg mnie tragedii nie było. Po Świętach 4 dni miski i okres sylwestrowy (3 dni słodyczowe). Już po Świętach czułam że coś mi przybyło, a teraz to już jestem tego na 100% pewna. [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16289 Data: 2011-01-09 16:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mmajunkie.usatoday.com „Nudny Islam Makhachev jest materiałem na mistrza, ale nikogo to nie obchodzi” – Bobby Green szorstko o swoim rywalu Bobby Green czuje jakby był „rzucony na pożarcie wilkom” w walce z Islamem Makhachevem w walce wieczoru gali UFC Fight Night 202, ale nie pozwala sobie na przyjmowanie takich myśli. Green [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2022-02-24 15:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No dobra opcja jak ktoś ma dobrą wagę %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 09:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilkadziesiąt minut pozbywam sie krzesła i pracuje na stojąco. Inaczej to moje szachectwo przyrosłoby mi do krzesła 8-) Na co dzień muszę walczyć sama ze sobą żeby wykonać jakiekolwiek ćwiczenia, bo choć kocham jazdę na rowerze, to o 19 jest to ostatnia rzecz na jaką mam ochotę. I co z tego że mam darmowy basen, skoro żeby się na niego wybrać [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2012-06-19 22:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wg Ciebie nic z tego co mam do tego propa nie dorzucać? ( wbijać prop 0,5 czy 1ml co 2 dni? Kurosaki: Dieta dobra, rozpisywana od dawna przez trenera/dietetyka, z tym że jak napisałem wcześniej robiłem sporą redykcję (20kg), teraz osiągnąłem satysfakcjonującą wagę i ilość tłuszczu i lecę z masą... Ks29: Chyba nie przeczytałeś dokł postu, ja [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2010-01-21 14:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z tego co napisałaś od razu Ci doradzę: - czerwoną herbatę odstaw - kefiry, maślanki jeśli są sklepowe to ogranicz , tak samo z wszelkim innym sklepowym nabiałem....jak ktoś ma problem z ograniczaniem to dostaje limit 150 g dziennie - słonecznik z tego, co kojarzę też średnio ok - zamiast rodzynek zjedz świeżych owoców - ryby super :-D - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-07-20 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra odżywka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie da sie pogodzic spalania tluszczu z przybieraniem na masie i sile... wiec moja rada jest taka ze wez wyznacz sobie cel do ktorego chcesz dojsc... Mam tu na mysli wage jaka chcesz osiagnac w danym roku. Jak juz ci starczy to zacznij spalac tluszcz... Jak to zrobic? 1. Nie wiem jak bardzo masz slabe serce ale szybko daje efekt ThermaPro ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2002-04-04 19:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    I zamrozić :-) już sobie to wyobrażam jak to będzie wyglądało w sklepie. uwierz ze przecietni zjadacze chleba kupia może kilogram piersi.. byla kiedys podobna sytuacja w innym markecie, ale trzeba bylo w kolejeczce stac bo nawage/luzem kurczak na promo.. kolejka stala godzine przed dostawą, ludzi dosc sporo.. a wiekszosci brali po 1-3 piersi. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 02:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Bonarka, north fish codziennie od 20,45 do 21.00 za rybę i dodatki -50% czyli za ok 10pln masz rybę i full dodatków ile wlezie na talerz. dwa albo trzy stoiska dalej nie wiem jak się to wabi, jedzenie na wagę tez -50% od 20

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    ładne duże zmutowane piersi, bez kości, pakowane po około 1 kg, wąchałem i nic nie czuć. ale szybko ludzie biorą więc radzę z rana wbijać. kupowałem w kerfur market, tam nie ma na wagę więc nie wiem jak one wyglądają.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 11:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    sluchajcie jak maci wieksze cerfy to sa na bokach juz popakowane na tackach ladne piersi nie niektorych nie ma ceny i te tez sa na promocji :-) jezeli te na wage sa brzydkie, to szukajcie tacek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 19:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    pater007 - nie spinaj się, nie masz do konca racji - na yt sa filmiki jak do piersi 300g wstrzykują jakiś tam roztwór (nie wiem dokladnie co - woda z solami fizj moze :D) i pod wplywem odpowiedniej obróbki nadają temu "charakter" stały. mięso zwięszkało wage o 50% (czytaj - 450g zamiast 300). tak więc na 100g zamiast 20 masz 14 g białka - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 21:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    dostane gdzies w sklepie wage kuchenna taka najtansza jak te z allegro? moja mi padła nagle i pilnie potrzebuje nowej ;/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 12:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po redukcji 30 kg - co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, też, cholesterole, nerki, mocz. Pełen pakiet za kilka stówek :) Może póki co zacznę od tych 2700 przez jakiś tydzień, dwa, bo obecnie wychodzę z diety 2xme, a nie chcę, by od razu skoczyło drastycznie jedzenie po takim czasie redukcji. Później wejdę na 3000 i zobaczymy, co dalej. Wg założeń 2 g białka to na całą wagę? Jak to przeliczyć na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2017-08-28 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    No fakt, napisanie "takiś mundry?" może być potraktowane jako żartobliwe (celowy błąd ortograficzny i forma gwarowa zamiast standardowej) zwrócenie uwagi na paradoks powstały w skutek zbytniego uproszczenia myśli, albo też jako atak na godność osobistą danej osoby i/lub jego matki. Barszczu niestety do końca nie skumał, że chodzi o słowo wagę, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 19:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)